Taller de habilidades sociales y comunicación

La interacción con las personas que nos rodean puede ser una fuente de bienestar, por el contrario, también puede serlo de estrés y malestar cuando nuestra forma de relacionarnos no es la adecuada. Por ello, la finalidad de este taller es detectar cuales son las dificultades que se tienen en dichas relaciones y proporcionar las herramientas adecuadas que permitan aprender las habilidades necesarias. Algunas de estas habilidades son el saber aceptar o recibir críticas y cumplidos, expresar las emociones de forma adecuada, saber decir que no, entre otras.